siema mam takie pytanie bo w AD pisze ze jesli ktos trenuje 3 razy w tygodniu to jego wspolczynnik aktywnosci wynosi 1.1 -1.2 a w dziale odzywianie zanalazlem gdzies temat gdzie pisze ze 1.2 przy 2 treningach tygodniowo a 1.3 przy 3 treningach tygodniowo wiec jak powinno byc? czy moze przy np HST jest inaczej? czy jak i tam podawano inny sposob [...]
Siema chciałbym kupić w miarę tanią, ale dokładną wagę elektroniczną do pomiaru co tydzień swojej wagi cena do jakichś 60zł. I pytanie czemu przeważnie wszystkie pokazują wagę np 70,5 bo wolałbym np aby było 70,534g myślałem nad http://allegro.pl/waga-lazienkowa-adler-ad-8138-150kg-szklana-led-i4576697422.html moglibyście coś polecic?
Chcialem zrobic sobie kuracje na sterydach ale sie wstrzymalem bo sie boje skotkow ubocznych,nawet zakupilem srodki,a chce sprawdzic jak dzialaja prohormony . Jaki zestaw bylby lepszy: 3 opak .androbolika i 1 opoak.norandrodiolu lub po 1 opak 1-ad,Norandrodiol select 300,androdiol select 300-ergopharm to zrobie na ktoryms z tych zestawow [...]
Sprzedaję dokładnie to co widać na zdjęciu, więcej nie mam, mniej też nie :) 3 x 1-AD (1-Androstenediol - Ergopharm) 1 x NOR-STAK (19-norandrostenediol,19-norandrostenedione,quercetin,ginger root) Wszystkie buteleczki fabrycznie zafoliowane, pamiątka po mojej wizycie w USA. Bliższe informacje: gg 1734850.
Czytalem troche archiwum AD i kilkukrotnie spotkalem sie z Twoja opinia, ze zaczyna sie rosnac dopiero od polowy dziesiatek, tymczasem Mr. Bryan pisze co nastepuje: "Please remember that the stimulus for growth has nothing to do with any specific rep count or rep range, but has everything to do with the frequency, progression, and effective SD as [...]
Witam mam pytanko ad.odbloku.Cykl skladal sie z Deka 1-10 250mg e7d Enan 1-13 250mg e5d Winstrol 13-16 4 tabs EOd Prop 16-18 100mg e2d i na odblok na ktorym aktualnie jestem mam tylko clomid ,ktory byl rozlozony : 1- 250mg 2-7 150mg 7-14 100mg 14-21 50 mg aktualnie jestem na przedostatnim tygodniu i w piatek zaczynam juz ostatni tydz odbloku [...]
Pytanie z czystej ciekawości Czy firmy Golden Lion oraz Iron Horse planują wypuszczać w najbliższym czasie produkty "trudno dostępne" na polskim rynku? Widzę, że gama produktów sukcesywnie się powiększa, st ad pytanie Zmieniony przez - PawelSzEvc w dniu 2011-05-08 11:35:41
Witam przywiozlem wlasnie ze stanow taki prohormon to nowisc na polskich forach niema jeszcze o tym wzmianek a na anglojezycznych niewiele czy moze ktos slyszac cos na ten temat, sprzedawca poinformowal mnie ze to silny srodek pytajac go czy bezpieczny powiedzial ze bezpicznijszy niz Ad-1. Dziekuje za odpowiedzi
Czy jest jakas roznica miedzy ta metka Metanabol (Bionabol) Bułgaria, Pharmacia AD 5mg/1tabl ,a ta Metanabol (Anabol) Tajlandia, British Disp. 5mg/1tabl .
Witajcie Moje problemy z komputerem oraz z AD skonczyly sie (mam nadzieje) jako ze mam jeszce troche pracy - najdalej jutro wezme sie do archiwalnych postow w ktorych mialem odpisac Przepraszam za te nieobecnosc jednak nie zalezala ona ode mnie... Pozdrawiam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. [...]
Witam, robiac badania jakis czas temu (dokladnych nie posiadam tyle co z pamieci) tesc wolny i calkowity w polowie, estro gorna granica normy, podniesiony kortyzol o 10 jednostek. Co sadzicie zeby wziac jako booster tescia lecheek pct ad-3 i na w/w problemy czyli kortyzol i estro? Bardzo sie stresuje i nie moge zbic kortyzolu, maks jak zbilem do 1 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! Prosiłbym o ocenę diety , z góry bardzo dziekuje za pomoc : ) Wiek - 16 Staż - rok Waga - 75kg Wzrost - 180cm Cel - zwiększenie masy Suplementy : białko ( wg braków czyli 50/dzień) , jak nie będzie podlewać to jakąś kreatynke AD - > posiłek z kurczakiem - kurczak zamiana na ryż , w dt + warzywka AD2 - > oczywiscie jakies owoce na [...]
Właśnie skończyłem 6-tygodniowy cykl HST. Negatywnych serii niestety nie mam jak robić, bo siłownie mam w domu, więc byłoby to niebezpieczne w co drugim ćwiczeniu. Ale przejdźmy do rzeczy : SD zakłada 9-12 dni całkowitego odpoczynku. Czy w tym okresie mogę sobie pływać dwa razy w tygodniu (mam wykupiony karnet)? Czy w tym okresie mogę zrobić 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam , od jakiś 3 dni boli mnie prawe przedramię jak ćwiczę biceps lub jak podnoszę ciężar z ziemi ;/ ból jest do zniesienia ale nie wiem czy sobie odpuścić dodam ze zależy też od ćwiczeń :/ ból jest dobrszy jak kończę ćwiczenie i puszczam stangę ;/ mięsień nie boli jak nie ćwiczę ,kolor ten sam moge dotykać i wszystko i nic nie boli dopiero [...]
Witam! Chciałbym w imieniu moderatorów i doradców AD życzyć forumowiczom zdrowych, spędzonych w miłej rodzinnej atmosferze Świąt, radowania się urodzeniem Świętego Dzieciątka. W nowym roku 2007 życzę spełnienia celów i oczekiwań. Zdrowia, by nie brakowało pieniędzy i byśmy w pogoni za nimi nie stracili głowy :) peponent
Kiedyś za gówniarza miałem krzywicę a po niej pozostała mi kurza klatka Co prawda nie jest już ona taka jak kiedyś ale ja chce jej sie pozbyć całkowicie I wogóle moja klatka jest jakaś dziwna Jakie ćwiczenia najlepiej zredukują kurzą klate Per aspera ad astra
Witam, Chcialem złożyć wszystkim czytelnikom Alternatywnej Drogi życzenia zdrowych, pogodnych, radosnych Świąt Bożego Narodzenia! Należy zrobić przerwę od diety i pojeść, nie miejcie wyrzutów Moderator i doradcy działu AD!
Czy to ma napewno 30mg ?? bo mam brać 100mg hydroasparaginicum 0,031g = 30mg ??? masssa tabulettae ad 0,1g Mi mowila ze 30mg ale chce sie upewnić. Dzieki za konkretne odpowiedzi. Na tym gównie pisze ze mlodziez powyzej 15 lat 3 x 1 tab dziennie i oni biora 90mg ?? przecież to dawka na retencje wody.Coś sie mi lub babce w aptece po******lilo ?? [...]
Cześć. Lada dzień zacznę cykl na antyestrogenie AD-3 PCT z Lecheek (drugi tydzień redukcji). Czy warto do tego dorzucić DAA (np Activlab)? Ogólnie to nigdy nie śledziłem tematu odnośnie DAA, mało o tym wiem. Jestem po trzydziestce i chciałbym żeby efekty tego cyklu były jak najlepsze. Wiem, że na jednych DAA działa, na innych nie. Będę wdzięczny [...]
O to mój plan. Wiem, że nie praktykuje sie już raczej w AD postów z planem do oceny ale przeczytalem tyle artykulów tutaj i dalej mam wątpliwości czy wszystko ok. Także jakbyście mogli powiedzcie co o nim myślicie. Przy kazdym ćwiczeniu cyfra z literą "s" jest oczywiście liczbą serii